如果忙到這五件事都做不了,那你的生活早已偏離了航向

干貨文章店長直聘運(yùn)營組 · 2020-07-13

飛機(jī)在飛行的時(shí)候會因?yàn)樘鞖庠蚱x航向,但大多數(shù)時(shí)候都會準(zhǔn)點(diǎn)到達(dá)目的地。這是因?yàn)橥ㄟ^空中交通管制可以使飛行員不斷修正航向,很容易回到正確的航道上,但如果不及時(shí)修正的話,災(zāi)難就會發(fā)生。

例如1979年,一架客機(jī)載有257人離開新西蘭飛行往南極洲??斓侥蠘O洲的時(shí)候,飛行員駕駛飛機(jī)下降,這時(shí)慘烈的事情發(fā)生了,降落坐標(biāo)被放置在了當(dāng)?shù)鼗钴S的火山,厄瑞玻斯山上?;鹕缴峡盏脑茍F(tuán)和雪混合在一起,讓飛行員誤以為那是一片平地。儀器發(fā)出警告時(shí)已經(jīng)太晚了,最后機(jī)毀人亡。

這次的機(jī)難事故好比我們的生活:一些小的事情決定著你能否成為想成為的那種人。

我們都想在正確的道路上不斷進(jìn)步,可是,如何才能知道自己目前的方向是否正確呢?可以問問這幾個問題檢視一下自己:

你在掌控自己的生活嗎?

你多久檢查一次自己是否偏離航道?

你的目的地在哪里?

你打算什么時(shí)候到那里?

你目前的生活偏離航向了嗎?偏離多久了?

如果你的答案是:已經(jīng)偏離。

那么可以做這五件事讓生活回歸到原本的方向上。

組織你的生活

沒有人比你更在意自己的成功,所以要在前進(jìn)的道路上跑起來,必須組織好自己的生活。

史蒂芬·柯維在《高效能人士的7個習(xí)慣》中解釋到:有些事情是重要的,有些事情是緊急的。大多數(shù)人喜歡先做緊急的事情,這些事情被稱為“淺”活動,(如:回答電子郵件,這些只是日常的東西)。很少有人會先做重要事情,這些事被稱為“深”活動,(如:學(xué)習(xí)、關(guān)注身體健康、維護(hù)人際關(guān)系、旅游和制定目標(biāo))。生活是非常忙碌的,很難保持一切都井井有條,那么科學(xué)的安排自己的生活就顯得格外重要。

想要組織好自己的生活呢,可以試著從這幾個方面改善:

生活環(huán)境

好的環(huán)境能讓然保持愉悅的心情,也可以讓人剛放松。如果你的生活空間混亂不堪,閑置的東西非常多,車子就像堆在車庫的雜物......這樣的生活環(huán)境是在影響你的精力,讓你失去能量。

財(cái)務(wù)狀況

如果你有一些不必要的債務(wù),對理財(cái)一無所知,不記錄自己的收入和支出,那你的財(cái)務(wù)狀況不是很樂觀。當(dāng)你開始記錄自己的資金情況時(shí),會發(fā)現(xiàn)之前有很多不必要的花銷。

人際關(guān)系

人際關(guān)系并不需要特地去維護(hù),但人人都希望有更好的人際關(guān)系。待人真誠是人際關(guān)系中的第一要素。在交際過程中,如果能讓彼此的生活變得更有意義就更好了。

健康狀況

你應(yīng)該經(jīng)常反省自己是不是容易把健康問題放在一邊。你能意識到身體對食物的需求嗎?你的身材是你想要嗎?你現(xiàn)在的健康比三個月前好還是差?

不重視健康狀況的話,得到再多的成就也是徒勞。

精神世界

事實(shí)證明死亡并不是我們最大的恐懼,最大的恐懼是在死的時(shí)候還沒有過上想要的生活。所以當(dāng)你就清楚想要的生活是什么、知道自己為什么而活時(shí),就會知道要如何度過每一天。

時(shí)間意識

你能掌控自己的時(shí)間嗎?

當(dāng)你開始有時(shí)間意識,時(shí)間就會慢下來,你會有時(shí)間做更多想做的事情,你能控制自己的時(shí)間了,而不是被時(shí)間控制。這是一件很神奇的事情。

假如生活是一個花園,在種下各種植物后需要施肥和除草,組織自己的生活也是這個道理。

計(jì)劃和投資你的未來

學(xué)會計(jì)劃未來

中國諺語里有一句話:種一棵樹最好的時(shí)間是二十年前,其次就是現(xiàn)在。人們很少有意識地計(jì)劃和設(shè)計(jì)自己的生活,但把這些基本生活領(lǐng)域的事情整理好,對創(chuàng)造你的未來是很重要的。

很多人喜歡這么計(jì)劃自己的未來:二十年后成為什么樣的人。這種長期大型的目標(biāo)實(shí)際上會減慢你的行動效率。把這種長期大型目標(biāo)細(xì)化,分成小塊,例如最近3-6個月內(nèi)要完成什么,達(dá)到什么目標(biāo)。這樣下來既可以總結(jié)自己的計(jì)劃,又方便調(diào)整前進(jìn)的方向。

學(xué)會投資自己

想投資自己的未來讓自己變得更強(qiáng),就要放棄短暫的滿足感,大多數(shù)人都做不到這一點(diǎn)。因?yàn)榇蠹液苋菀字活櫦把矍暗睦?,沒有對自己未來的財(cái)務(wù)狀況、健康情況和時(shí)間做投資。但是當(dāng)你開始投資未來的自己時(shí),生活會離你想象得更進(jìn)一步。

跟進(jìn)和評估

如果不會跟進(jìn)和評估自己,盲目的組織生活和投資未來也是白費(fèi)力氣。研究一再發(fā)現(xiàn),對行為跟進(jìn)和評估后,會有大幅度提高。一旦你學(xué)會組織現(xiàn)狀,制定計(jì)劃,并開始跟蹤,你的生活就會迅速發(fā)生變化。

跟進(jìn)自己的重要指標(biāo)可以從以下幾個方面考慮:

個人跟蹤的區(qū)域(如目標(biāo),不應(yīng)該有太多)

我的收入和花費(fèi)

每個月新結(jié)識的朋友

我的首要任務(wù)

我對時(shí)間的分配

在做這些事情的時(shí)候,思想會發(fā)生改變,不僅能增強(qiáng)自信心,控制事情的能力也會提高。生活反而會變得更簡單,整個人也會變得更自由。

用冥想來減弱誤導(dǎo)的聲音

我們生活的環(huán)境中有太多聲音,一些錯誤的聲音會誤導(dǎo)我們?nèi)ハ蝈e誤的地方,這樣只會加速失敗。

正如托馬斯·默頓所說“人可能一輩子都在攀登成功的階梯,卻發(fā)現(xiàn)到達(dá)頂峰的時(shí)候,梯子靠在了錯誤的墻壁上?!边@種事情常常發(fā)生。最后我們會意識到,那些正在瘋狂追求的是別人的目標(biāo),不是我們自己的。

留一些時(shí)間給冥想用來清空自己。在沒有思路或者事情無法進(jìn)展的時(shí)候,試著讓自己安靜下來沉思,新的理解和火花會在這時(shí)候迸發(fā)。

每天都朝著你的目標(biāo)前進(jìn)

“問:你有多少天沒向著自己的目標(biāo)前進(jìn)了?

答:好多天了。因?yàn)樯钐β怠!?/p>

如果不能騰出時(shí)間來改善自己,調(diào)整目前的狀態(tài),就會迷失在忙碌的生活中。持續(xù)下去的話,在成為期望的那個自己之前你就會枯萎,而且不知道時(shí)間去哪里了。

如果你已經(jīng)開始對自己的生活進(jìn)行組織、計(jì)劃,并且定時(shí)評估和反省,養(yǎng)成冥想的習(xí)慣,對躁動不安的狀態(tài)采取適當(dāng)?shù)奶幚矸椒?,把每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)作為小的目標(biāo),你會意識到那些宏大的目標(biāo)并不是很遙遠(yuǎn)。

結(jié)論

生活就像飛機(jī)航行那樣,很容易偏離航向,我們需要及時(shí)修正。

通過組織自己的生活,規(guī)劃未來和調(diào)整進(jìn)展方式等來修正航向,提高自己。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間,你會為自己的改變感到震驚。

現(xiàn)在就開始行動吧!

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